《体育与健康课程》是北京市21世纪基础教育课程改革方案规定的Ⅲ类实践性课程。本课程 坚持“健康第一”的宗旨，是一门体育与相关健康基本知识紧密结合的综合类课程。健康是每一个人生存、文明生活、高效率学习与工作的基本前提。体育与健康课程的学习可以为少年儿童身体的正常生长发育、健康成长，提高学习和生活质量，增添学习和生活乐趣以及终身体育奠定基础。少年儿童的身心发展与国家的兴衰和他们的自身发展密切相关。学校教育必须使学生身心得到和谐发展。

    本课程主要通过体育的手段，全面发展学生的身体，发展学生的体育能力；培养学生的体育 兴趣，坚强的意志品质，竞争与合作的意识；促进身体正常的生长发育与健康，为学生一生的可持续发展打下良好的身体基础。

    体育与健康课程坚持健康第一，注重以学生为本，培养学生的创新精神和运动实践能力。课 程教学目标的具体化是本课程的特点之一，课程面向少年儿童，依据不同学段学生身心发展的规律，确定教学目标，注重学校体育区别于成人体育和竞技体育。在教学内容方面，不断增加内容的选择弹性，力求反映时代的特点，并具有儿童体育的鲜明特征。课程重新审视了本学科发展学生体能和运动技能的价值，突出教学内容的学科价值、文化价值和发展价值。

    北京市体育健康课程在总结本市以往课程改革经验的基础上，在以下几个方面有所突破。在 指导思想方面，课程明确提出终生身体健康的目标。在教学内容方面，增加了与体育直接相关的健康基本理论知识，注重学生学习兴趣的培养，随着年级的升高，明显加大选修的比例。评价是对某一事物的价值给予一般的衡量，它具有导向、激励和预测功能。在评价方面，正确运用评价的方法，注重形成性评价和鼓励性评价的作用，使评价成为激励学生进步的重要手段。因此，在教学评价系统方面，为了提高学生的学科能力，增加了学生自评的结构。 在教学方法与手段方面，课程十分强调教师对学生“精神力量”的培养，这要求教师不断提 高自身的教育和教学的艺术水平。最后，本课程强调了课程目标、内容、方法、手段和评价的阶段性和系统性。